Ebook Gratuit : LE GUIDE POUR

REPROGRAMMER SON POIDS

Un tutoriel pratique pour apprendre à maîtriser son poids et découvrir l'autohypnose.

Et si votre corps n'était pas le problème ?

Vous avez essayé les régimes. Vous avez compté, pesé, supprimé. Ça a marché — pendant un temps. Puis le poids est revenu. Peut-être même un peu plus qu'avant.

Ce n'est pas un manque de volonté.

C'est une erreur de cible.

Ce que personne ne vous a dit

95% de vos comportements alimentaires sont pilotés par votre inconscient — vos émotions, vos mémoires, vos réflexes de protection.

Les régimes s'adressent aux 5% restants.

C'est pour ça qu'ils ne tiennent pas.

Votre corps ne résiste pas à la perte de poids. Il protège quelque chose. Et tant que cette protection n'est pas comprise, aucun régime au monde ne produira un résultat durable.

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🔒 Vos données sont en sécurité.

Le Guide Secret de la Silhouette Inconsciente

Préparez votre esprit et votre corps à mincir sans lutter

Ce guide n'est pas un régime de plus.

C'est un manuel concret pour apprendre à parler à la partie de vous qui décide vraiment —

et lui donner enfin les bonnes instructions.

Ce que vous allez découvrir à l'intérieur :

Pourquoi votre inconscient sabote vos efforts — et comment retourner ce mécanisme en votre faveur

5 piliers pratiques pour réveiller votre métabolisme, calmer le grignotage émotionnel et retrouver une relation apaisée avec votre corps

Une séance d'autohypnose guidée (10 minutes) pour programmer votre silhouette idéale directement dans votre cerveau

3 affirmations passerelles que votre inconscient accepte vraiment — parce qu'elles sont vraies au moment où vous les prononcez

Un protocole anti-grignotage en 2 minutes pour identifier l'émotion derrière la pulsion — et y répondre autrement que par la nourriture
2 recettes métaboliques plaisir et légèreté, conçues pour nourrir le cerveau autant que le corps

Pour qui est ce guide ?

Pour vous, si vous vous reconnaissez dans l'une de ces phrases :

"Je sais ce que je devrais manger — mais je n'y arrive pas."
"Je perds du poids, puis je reprends tout dès que je relâche."
"J'ai l'impression que mon corps me résiste."
"Je mange mes émotions sans pouvoir m'en empêcher."

Ce n'est pas une question de discipline.

C'est une question de programmation inconsciente — et ça, ça se change.

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Mon histoire

Pendant des années, j'ai accompagné des personnes en cabinet, séance après séance — et j'ai vu un schéma se répéter : ceux qui repartaient vraiment transformés n'étaient pas seulement ceux qui venaient me voir, mais ceux qui apprenaient à devenir leur propre praticien entre les séances.

C'est cette observation qui a façonné toute ma méthode : l'hypnose ne doit pas créer une dépendance au thérapeute, elle doit transmettre une compétence.

Hypnothérapeute spécialisé en alignement corps-esprit-énergie, j'aide les femmes et les hommes qui ont tout essayé à retrouver sérénité, légèreté et autonomie — sans dépendre d'un régime ou d'un thérapeute. Ma méthode s'appuie sur l'hypnose avancée, la PNL et l'autohypnose transmise en autonomie.

Ce guide est ma façon de vous donner les clés — avant même que nous nous rencontrions.

Sébastien Galichet
Hypnothérapeute — Rouen

Cabinet de thérapies brèves & solutions inconscientes

Apprenez vous aussi à reprogrammer vos schémas inconscients pour retrouver calme, confiance et liberté intérieure dans votre quotidien.

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